副業したいけど時間が…。本当に時間がない?工夫すれば0ではないかも?

2026年9月11日

副業に興味はあるけど、今は時間が取れないし…。

実際に無理をすれば時間は取れるけど…。

そんな悩みがあって副業にチャレンジできない人が多数だと思います。

実際に時間を増やす事はできません。そんなに優れた能力があっても一日の時間は24時間です。(厳密にいえば若干少ないですが)

ではどうやって時間を捻出すれば良いか?それは日ごろの生活で効率よく整理すれば0ではない人がほとんどです。

今回の記事ではそのやり方などを説明しますので、時間がない事が原因で副業にチャレンジできてない方はぜひ参考にしてください。

この記事で分かること

  • 副業する時間がないと感じる原因
  • 1日の生活から副業時間を見つける方法
  • 15〜30分の短い時間でも副業を進める考え方
  • 削れる時間・削ってはいけない時間の見分け方
  • 日常の行動を効率化して時間を捻出する方法
  • 副業を始めて継続するために必要な考え方と覚悟

副業したいけど時間がない…本当に?

一日のスケジュールを書き出す

実際に一日のスケジュールを時間単位で書き留めてみてください。

やり方は日記のように一日の終わりにしましょう。

実際に隙間など一切なく埋まってしまっていますか?

無いのであれば時間がないのは本当です。

1週間続けると…

スケジュールを書き留めて1週間続けると見えてくる物があります。

ここで一切時間がない人はほとんどいないと思います。

時間がないとは?

ここで問題になるのがこの時間の単位です。

副業をするのだから、最低でも1・2時間はないとダメなどの判断をしてしまっていませんか?

そんな事は一切なく30分でも副業は可能です。

固定概念が邪魔をする

働いているが故に1時間単位

時給という言葉の弊害かもしれませんが、副業をしようとしても1時間ないのであればできない。

そういったしばりつける考えはなくしたほうが得策です。

行動をしばりつける考えを排除して、副業に取り組みましょう。

1日でさほど時間が取れない人でも大丈夫

記事を作成するのに、1時間かかってしまう…。一日でとれる時間も15分程度なら完成しない。

一日で仕上げなければいけないという考え、まさに邪魔以外の何物でもありません。

4日あれば完成する、それでも十分ですよ。

本当に時間がないと言い切れます?

実際は副業に充てる時間はある

今まで時間がないという方の過ごし方を聞いた結果ですが、0という方はいませんでした。

しかし圧倒的に時間が短いが故にチャレンジできないんだよねと答えます。

断言しますが、ほとんどの方は捻出方法を知らないだけで、実際には1日で1時間以上副業に充てる時間はあります。

どうすれば時間を捻出できるか?

最低限睡眠や仕事、お風呂や通勤に必要な時間があります。

でもそれ以外の時間はあなたの意志で自由に動かせます。

その変数をうまく操作することでー時間は捻出できるのです。

時間を捻出するための考え

必要な物は削れない

先ほどの例で言えば仕事は削ってはいけない物、睡眠も仕事のクオリティに関係する物なので確保する必要があります。

それと通勤時間はどんなにあなたが電車の中で走っても到着時間は変わりません。

疲れを癒したりストレスを軽減するお風呂は大事ですので削らないようにしましょう。

削れるものは?

正直なくても良い物といいたいのですが、人によってその価値は変わります。

私は動画を殆ど見ないため必要ないのですが、ストレス解消などで見ている方は削れませんよね?

ただ何となく見ているというのであれば削るようにしましょう

重複できる行動を見つける

重複して行える行動などは、纏めることで短縮できます。

私によく行うのが、お風呂で浴槽に入りながら本を読む事です。

インプットすることは重要ですので、知識を入れるための読書は必須ですが、別枠で時間を取るだけなく、定数の場所に食い込める時間があるのであれば利用しましょう。

それ本当に必要?

ショート動画を見続ける

見たい動画を見つけ、再生する。

この行為自体無駄もなく良いと思います。

しかし、流してみながら興味を持つ動画を待つ、正直無駄に思えます。

積極的に見たい動画を探す事、徹底してください。

歩きながらのスマホ

道を歩いているとよく見かける光景ですね。

なぜこれが良くないか、それは将来的に事故を起こす可能性があること。

視界がかなり狭くなり、注意力がない状態になれば緊急での避難するための行動が遅れることです。

健康でいない事、病気なども含めてですが予防することは結果的に時間を作ることにつながります。

体調不良であれば治す事に時間を使ますよね?

他にも目的地までの到着時間が無駄に長くなりやすい特徴もあります。

会計時にイヤホンをつけたまま

買い物をしているときに見る光景なのですが、会計するときに店員さんとのやりとりがあるにも関わらずイヤホンを外していない人を見かけます。

店員さんが何度か聞いているのに返事をしない、結果的に遅延を自分で起こしている。

もしこのような行為をしているのであればやめることをお勧めします。

数秒でしょ?って思われるかもしれませんが、この行為で10秒ロスをしたとして一日で5件同じことをすれば50秒ほど無駄にします。

大きい単位の時間を意識すると小さい事かもしれませんが、こういったことに敏感になれないのであれば時間を捻出することは難しいですね。

覚悟はありますか?

この世は等価交換

楽しい時間を削る、そういった気持ちがないと副業で稼ぐことは難しいです。

動画を見ていた時間などを使って副業をするので。

ですがその気持ちがないと継続、初動すら起こせずに終わります。

それでも覚悟を持って副業にチャレンジする、そういった一握りの人だけが成功するのが副業です。

時間を作るという事は

今回時間を捻出することに軸を置いて記事を作成しました。

実際に時間を作る努力というのは自然にできる物です。

ここで無理とか考えてしまうのであれば、副業はうまくいかないですね。

実際時間を作る行動よりも必要な物、それが覚悟です。

覚悟を決め、副業で稼ぐと言う強い気持ちがあれば自然に必要ないものは削ることができます。

やるやらないを決めるのは自分自身ですが、強気持ちをもって副業にチャレンジするのであれば私は応援します!